{"id":82,"date":"2011-01-01T15:10:57","date_gmt":"2011-01-01T15:10:57","guid":{"rendered":"http:\/\/82"},"modified":"2020-03-22T22:43:45","modified_gmt":"2020-03-22T19:43:45","slug":"82","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seobomb.ru\/blog\/recept\/82.html","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\u041a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435<\/h3>\n

<\/strong><\/p>\n

\"\u041a\u0430\u043a<\/p>\n

 \u0422\u0435\u043c\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e  — \u0447\u0435\u043c \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c, \u0441\u0442\u043e\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0440\u043e\u043a\u043b\u044f\u0442\u044c\u044f \u0438 \u043a\u043b\u044f\u0441\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0438-\u043d\u0438, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0441\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u0440\u044f\u0434 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f…<\/p>\n

\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0439 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u0435\u043c, — \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430. \u0418\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u043f\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445, \u043d\u0435 \u043c\u0435\u0448\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u044b. <\/p>\n

\u0414\u0436\u043e\u043d \u0427\u0438\u0432\u0435\u0440, \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c, \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441\u044b\u043d\u0443 \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b: «\u041d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u043e\u0441\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0430\u043b\u0441\u0442\u0443\u043a\u043e\u0432, \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0438 \u0432 \u0431\u0440\u044e\u043a\u0430\u0445 \u0441 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0439 \u043f\u0438\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0438\u0441\u043a\u0438<\/strong>». \u0412\u0441\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e. \u041f\u0438\u0432\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043e\u0441\u0442\u0438. <\/p>\n

\u041f\u0440\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442. \u0418 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e. \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0434\u043e 47% \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043b\u043e. \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0443\u0441\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434 \u0441 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c.<\/p>\n

\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u0432\u044b \u0435\u0449\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0447\u044c \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0434\u043d\u0443-\u0434\u0432\u0435 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0430\u0441\u043f\u0438\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0421 (\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0435). <\/p>\n

\u041d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043f\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u044c. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 \u0441 «\u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0438\u0432\u043e\u043c» \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0443\u0442\u0440\u043e. \u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0443\u0448. \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u043e\u0434\u0440\u0438\u0442. \u0410 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043e\u043b, \u0441\u043e\u043a \u043a\u0432\u0430\u0448\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b, \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0435 \u0449\u0438, \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0432\u044f\u0436\u0438\u0439 \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e. <\/p>\n

\u041f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/strong> \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043a\u0443, \u0431\u0440\u0443\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0440\u0441, \u0447\u0430\u0439 \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c, \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0442\u0440\u044b \u0447\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0444\u0435. \u041c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439, \u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442: \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c 1 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0435 \u044f\u0439\u0446\u043e, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446. \u0412\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043b\u043f\u043e\u043c. <\/p>\n

\u0417\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0430\u043d\u044f. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, \u043e\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0411\u0430\u043d\u044f \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u044b \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0418 \u043d\u0435 \u0436\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0445\u043b\u0435\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0435\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 – \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0432\u0435\u0435.<\/p>\n

\u0413\u0430\u0438\u0442\u044f\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442<\/strong> \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434: \u0432\u043e\u0442\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u044c \u0431\u0443\u043b\u0430\u0432\u043e\u043a \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043a\u0443 \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0438, \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u044b \u043f\u0438\u043b\u0438.
\u0414\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0438\u043c\u043b\u044f\u043d\u0435 \u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043d\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u043b\u0435\u0442. \u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043e\u043d\u0438 \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0435\u0440\u0430, \u0449\u0435\u043a\u043e\u0447\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430, \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u043e\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0438. <\/p>\n

\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u043f\u0438\u0440\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043b. \u041d\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434, \u043d\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442. <\/p>\n

\u0414\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0435\u043a\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u043d\u043e\u043a \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0441 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430?
\u041d\u0443, \u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0434\u0443\u043c\u0430\u044f, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0438\u0432\u043e. \u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u043b, \u0442\u0435\u043c \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0441\u044c.<\/p>\n

\u041e\u0442 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 – \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b.
<\/strong>\u0412\u0437\u044f\u0442\u044c 4 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0430\u043f\u043a\u0438, \u043e\u0442\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0434\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0447\u044c \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0438\u043d\u043e. \u0414\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0443.
\u041e\u0442\u0440\u0435\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u044c\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e. 5 \u043a\u0430\u043f. \u043d\u0430\u0448\u0430\u0442\u044b\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430 \u043d\u0430 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u0412\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n

\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong> 20 \u043a\u0430\u043f. \u043c\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430 \u0432 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b.
\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e.<\/p>\n

\u041f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0433\u043e\u043b\u044c (1 \u0442\u0430\u0431. \u043d\u0430 10 \u043a\u0433, \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430) \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0432\u043e\u0442\u0443. \u0412 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 2 \u0447. \u043b. \u043a\u0430\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u0443\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430. \u0412\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e.<\/p>\n

\u0421\u043d\u044f\u0442\u044c \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.
1<\/strong> — \u041e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u0431\u0430\u0440\u0445\u043e\u0442\u043e\u043a. 6-8 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c 1 \u043b\u0438\u0442\u0440 \u043a\u0440\u0443\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430 \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c 3 \u043c\u0438\u043d. \u041e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u0441\u043b\u0438\u0442\u044c, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 0,8 \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430, \u044d\u0442\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0432\u043d\u043e\u0432\u044c \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0446\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 6 \u043c\u0438\u043d. \u041e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c, \u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e 200\u0433. \u0434\u043e 3 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n

2<\/strong> — \u0412\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440\u043e\u0435 \u044f\u0439\u0446\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a. \u043a\u0430\u043f. \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430, \u0449\u0435\u043f. \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0435\u0442\u0447\u0443\u043f\u0430. \u0412\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043b\u043f\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432 70 \u0433. \u0432\u043e\u0434\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 3-4 \u0441\u0442\u043e\u043b. \u043b. \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b,, 1 \u0447. \u043b. \u043c\u0435\u0434\u0430 \u043c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a \u043b\u044c\u0434\u0430. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0433\u043b\u043e\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n

\u0412\u0437\u044f\u0442\u044c 1 \u0447. \u043b. \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u0443\u044e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0435\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 0,5 \u043b \u0432\u043e\u0434\u043a\u0438, \u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 ( \u0447\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u044b\u043f\u044c\u0435\u0442, \u0442\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435). \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0432\u043e\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 4 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u0410 \u0443\u0436 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043d\u043e\u0435.<\/p>\n

\u0427\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e\u0440\u043a\u0430 — \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u043d\u043e\u0441 , 2 \u0441\u0442\u043e\u043b, \u043b. \u0432 5 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430\u0445 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c, \u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0439.
\u041f\u043e\u043b\u044b\u043d\u044c \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u0430\u044f \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0447\u0430\u0431\u0440\u0435\u0446\u043e\u043c 1:4. \u041e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e 1 \u0441\u0442\u043e\u043b. \u043b. 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. 2-3 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430.<\/p>\n

\u0414\u043b\u044f \u043e\u0442\u0440\u0435\u0437\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.
<\/strong>1 \u0447.\u043b., \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043c\u044f\u0442\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u0434\u043a\u0438. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0432 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0442\u0435, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c, \u0432\u0441\u0442\u0440\u044f\u0445\u0438\u0432\u0430\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 20 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043b\u043f\u043e\u043c.<\/p>\n

\u0420\u0435\u0432\u0435\u043d\u044c.<\/strong>
\u0420\u0430\u0437\u0436\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0443\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438, \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u0435\u043a \u0441\u0430\u0444\u0440\u044b, \u0443\u0442\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0436\u0430\u0436\u0434\u0443, \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0443. \u0420\u0435\u0432\u0435\u043d\u044c \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0435. <\/p>\n

\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0442\u0440\u0435\u0437\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u0435, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0447\u0438\u0432\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u0445.
\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u0440\u043e\u0435, \u043a\u043e\u0440\u0438, \u043f\u043e\u043d\u043e\u0441\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u043c \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0444\u0440\u044b, \u043f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0442\u0443\u0445\u0435 \u0438 \u043b\u0438\u0445\u043e\u0440\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0442 \u0436\u0430\u0440\u044b \u0438 \u0441\u0430\u0444\u0440\u044b. <\/p>\n

\u0420\u0435\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u044b \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0434\u0436 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439.
\u0412\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e, \u0442\u043e \u043e\u0442\u0441\u044b\u043f\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0434\u043d\u0438, \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435, \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u0438\u0442.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u041a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435
\n<\/strong>
\n\"\u041a\u0430\u043a
\n \u0422\u0435\u043c\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e — \u0447\u0435\u043c \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c, \u0441\u0442\u043e\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0440\u043e\u043a\u043b\u044f\u0442\u044c\u044f \u0438 \u043a\u043b\u044f\u0441\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0438-\u043d\u0438, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0441\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u0440\u044f\u0434 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13],"tags":[1236,499],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/seobomb.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82"}],"collection":[{"href":"https:\/\/seobomb.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/seobomb.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seobomb.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seobomb.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=82"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/seobomb.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/seobomb.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=82"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/seobomb.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=82"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/seobomb.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=82"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}