{"id":248,"date":"2011-06-17T16:00:37","date_gmt":"2011-06-17T16:00:37","guid":{"rendered":"http:\/\/248"},"modified":"2020-03-22T22:43:20","modified_gmt":"2020-03-22T19:43:20","slug":"248","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seobomb.ru\/blog\/recept\/248.html","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0443\u0442\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0436\u0430\u0436\u0434\u0443 \u0432 \u0436\u0430\u0440\u0443?"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\u041a\u0430\u043a \u0443\u0442\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0436\u0430\u0436\u0434\u0443 \u0432 \u0436\u0430\u0440\u0443?<\/h3>\n

<\/strong><\/p>\n

\n
\"\u0416\u0430\u0436\u0434\u0430\"<\/a> <\/p>\n

\u0412\u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u043b\u0430 \u043b\u0435\u0442\u043d\u044f\u044f \u0436\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u043d\u0438\u043a\u0443\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0451 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0430\u0436\u0434\u044b \u043d\u0430\u0441 \u043c\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0430\u0449\u0435, \u043d\u043e \u0447\u0442\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0443\u0442\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0436\u0430\u0436\u0434\u0443? \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0412\u0430\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e, \u0433\u0434\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0443\u0442\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0430\u0436\u0434\u044b \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/div>\n<\/div>\n

\n

\u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f<\/strong><\/h2>\n
1<\/span> \u0448\u0430\u0433<\/strong><\/div>\n
\n
\n
\"290_small\"<\/a>
\u0412\u043e\u0434\u0430<\/div>\n

\u0412\u043e\u0434\u0430 – \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a. \u041c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u0435\u0442, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0441\u043e \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c\u044e \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 1\u0433\/\u043b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e-\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 4-5\u0433\/\u043b. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 10\u0433\/\u043b – \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430. \u041e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u044f\u0437\u0432\u044b \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430. \u0423\u0433\u043b\u0435\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043b\u044e\u043d\u043e\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0430\u0436\u0434\u0443.
\u041f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c \u0436\u0430\u0436\u0434\u0443 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0445 \u044f\u0433\u043e\u0434 \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0440\u0443\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438.
\u041d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u0440\u0430\u043d\u0430.<\/p>\n<\/div>\n

\n

2<\/span> \u0448\u0430\u0433<\/h3>\n
\"291_small\"<\/a>
\u0427\u0430\u0439<\/div>\n

\u0427\u0430\u0439 \u043f\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0447\u0451\u043d\u044b\u0445, \u044d\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0443\u0442\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0430\u0436\u0434\u044b – \u0435\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432\u043e\u0434\u044b. \u0418 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043d, \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0442\u044c \u0442\u0451\u043f\u043b\u044b\u0439. \u0412 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 P, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043b\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u043f\u044c\u0451\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0442\u0438\u0437\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0437\u0443\u0431\u0430\u0445, \u043d\u0443 \u0430 \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0451\u0442 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442.
\u0413\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043e\u0442 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0435\u0439: 4 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c – \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e! \u0413\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0443\u0442\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0436\u0430\u0436\u0434\u0443, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u044b\u0435 (\u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439)
\u041d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0448\u0435\u043a \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<\/div>\n

\n

3<\/span> \u0448\u0430\u0433<\/h3>\n
\"292_small\"<\/a>
\u0421\u043e\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u043a\u0442\u0430\u0440\u044b<\/div>\n

\u041b\u0435\u0442\u043e\u043c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439, \u0432\u0438\u0448\u043d\u0451\u0432\u044b\u0439, \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439, \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0432\u044b\u0439, \u0430\u043b\u044b\u0447\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0438 \u043a\u0438\u0437\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a\u0438. \u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043b\u044e\u043d\u043e\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 – \u0438 \u043d\u0430\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0443\u0436 \u0438 \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e. \u0421\u043e\u043a\u0438 \u0441 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c\u044e, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0430\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 (\u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435) \u0443\u0442\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0436\u0430\u0436\u0434\u0443 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0445\u0443\u0436\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0435\u0449\u0451 \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443, \u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u043d, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b\u0448\u0435.
\u0412 \u0436\u0430\u0440\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a. \u0414\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 (\u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438) \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.
\u041b\u044e\u0434\u0438, \u0441 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 (\u044f\u0437\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c, \u044d\u0440\u043e\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442) \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043a\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434.. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u0440\u0441\u044b \u044f\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435, \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435.<\/p>\n<\/div>\n

\n

4<\/span> \u0448\u0430\u0433<\/h3>\n
\"293_small\"<\/a>
\u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b<\/div>\n

\u041a\u0435\u0444\u0438\u0440, \u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043a\u0430, \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a\u0432\u0430\u0448\u0430, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e \u0443\u0442\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0436\u0430\u0436\u0434\u0443. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 – \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0431\u0438\u0444\u0438\u0434\u043e\u043a\u0435\u0444\u0438\u0440, \u0431\u0438\u0444\u0438\u0434\u043e\u043a – \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u044b \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438.
\u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0431\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430.
\u0412 \u0436\u0430\u0440\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a (\u0438\u043b\u0438 \u0443\u0436\u0438\u043d). \u041b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 – 1%, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u043e\u043a \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<\/div>\n

\n

5<\/span> \u0448\u0430\u0433<\/h3>\n
\"294_small\"<\/a>
\u041a\u0432\u0430\u0441<\/div>\n

\u0412 21 \u0432\u0435\u043a\u0435 \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0432\u0430\u0441 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0446\u0438\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 – \u0432 \u043d\u0451\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0433\u0438\u0431\u043d\u0443\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0438\u043e\u043d\u044b \u0438 \u0442\u0438\u0444\u043e\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439, \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0451\u043c \u0443\u0433\u043b\u0435\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0435 \u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c – \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0430\u0436\u0434\u043e\u0443\u0442\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c. \u041e\u043d \u0441\u044b\u0442\u0435\u043d. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432, \u0430 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0438.
\u041a\u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u043c \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0443\u0442\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0436\u0430\u0436\u0434\u0443, \u043d\u043e \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u0437\u0434\u0443\u0442\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0451\u0442 \u043a \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c.
\u041f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u041d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u0432\u0430\u0441, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0432 \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0430\u0445. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439, \u0441\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0435\u043d\u0437\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434, \u043b\u0438\u0448\u044c \u043e\u0442\u0434\u0430\u043b\u0451\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442.<\/p>\n<\/div>\n

\n

6<\/span> \u0448\u0430\u0433<\/h3>\n
\"295_small\"<\/a>
\u041e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b<\/div>\n

\u041e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b \u043d\u0430 90% \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u0438\u0437 \u0432\u043e\u0434\u044b.
\u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u043d\u0430 93% \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u0438\u0437 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430.
\u041a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 90% \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u044f\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u0442\u0432\u0451\u0440\u0434\u0443\u044e \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443: \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0434\u043d\u044f.
\u0421\u043b\u0438\u0432\u044b \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u0438\u0437 87% \u0432\u043e\u0434\u044b, \u043d\u043e \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442.
\u042f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u0438\u0437 85% \u0432\u043e\u0434\u044b, \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0432 2-2,5 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0435.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u041a\u0430\u043a \u0443\u0442\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0436\u0430\u0436\u0434\u0443 \u0432 \u0436\u0430\u0440\u0443?
\n<\/strong>
\n
\"\u0416\u0430\u0436\u0434\u0430\"\/<\/a> <\/p>\n

\u0412\u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u043b\u0430 \u043b\u0435\u0442\u043d\u044f\u044f \u0436\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u043d\u0438\u043a\u0443\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0451 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0430\u0436\u0434\u044b \u043d\u0430\u0441 \u043c\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0430\u0449\u0435, \u043d\u043e \u0447\u0442\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0443\u0442\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0436\u0430\u0436\u0434\u0443? \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0412\u0430\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e, \u0433\u0434\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0443\u0442\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0430\u0436\u0434\u044b \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13],"tags":[1172,1008,499],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/seobomb.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248"}],"collection":[{"href":"https:\/\/seobomb.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/seobomb.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seobomb.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seobomb.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=248"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/seobomb.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/seobomb.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=248"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/seobomb.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=248"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/seobomb.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=248"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}